Dobra i zdrowa dieta pudełkowa – Kiedy myślimy o prawidłowym odżywianiu, zwykle w naszej myśli pojawia się obraz diety pełnej warzyw, owoców, złożonych węglowodanów i tłuszczy. Dla niektórych świadczy to wielu wyrzeczeń. Większość spośród nas dobrze wie, że ułożenie jadłospisu i rzucanie się do pozytywnych zwyczajów, ma wiele czasu.